Корсет для спины от сутулости: виды, применение

Искривление позвоночника, боли в спине, сутулость такие фразы всё чаще встречаются нам в повседневной жизни. Причём произносит их человек независимо от возраста или пола. Для решения этих и подобных проблем используется ортопедический корсет для спины, который способствует улучшению для осанки и лечению деформаций позвоночника.

Образ жизни все чаще заставляет нас проводить время в статическом положении. Сидеть приходится на работе, на учёбе, и отдыхая дома перед телевизором или за компьютером. Это приводит к тому, что уже в раннем возрасте возникают боли в спине, искривление, нарушения осанки.

Для избежания проблем рекомендуются профилактические мероприятия вроде гимнастики или правильного положение за компьютером, всё это предназначено для того чтобы не сутулиться и поддерживать ровную спину.Однако не всегда получается удерживать спину прямой, и тогда начинаются деформации различной степени.

В таких ситуациях врачи рекомендуют воспользоваться ортопедическим корсетом для спины. Улучшения для осанки, нормализация мышечного тонуса, восстановление после травм, всё это является его основными функциями.

Ортопедический корсет – что это?

Корсет – это устройство, которое предназначено для коррекции и фиксации позвоночника при нарушениях разной степени. Основным показанием к применению является исправление незначительных искривлений, а также сутулости.

Разновидности

Видов корсета подразделяются по:

• Функциональности;
• Материалу;
• Степени жесткости;

Устройство по функциональности можно поделить на два основных вида:

1. Корригирующий;
2. Фиксирующий;

По материалу для изготовления устройства. Применяются различные виды тканей. При незначительных нарушениях применяются корсеты из эластичной и легкой ткани, в более тяжелых случаях используются корсеты с применением дополнительных пластмассовых или железных вставок для усиления фиксации.

По степени жесткости подразделяется на три вида:

1. Мягкий;
2. Полужесткий;
3. Жесткий;

Каждый из которых применяется при определенной степени повреждения позвоночника.

Корсета различаются по месту их применения:

• Грудной;
• Поясничный;
• Грудопоясничный;
• Пояснично-крестцовый;
• Грудо-пояснично-крестцовый;

Также отдельными видами являются детские и магнитные корсеты, которые имеют свои особенности.

По функциональности

Корригирующие устройства — предназначены для исправления легких искривлений. Основными корригирующими корсетами являются мягкие или полужесткие реклинаторы и бандажи. Они выполнены из лёгкой эластичной ткани с наличием нескольких лямок, которые помогают при правильном использовании избавиться от сутулости.

Фиксирующие устройства – основной задачей является поддержание позвоночника. К данным видам корсета относятся полужесткие и жесткие, они выполнены из более плотной ткани с наличием металлических вставок и ребер жесткости, которые обеспечивают дополнительную фиксацию. Применяются при переломах, в реабилитационный период, также при более серьезных повреждениях позвоночника.

По степени жесткости

Мягкий – корсет предназначен для решения проблемы с осанкой и легких деформаций позвоночника. Основной целью применения является выравнивание позвоночного столба с помощью нескольких лямок.

Также мягкими считаются бандажи, выполненные в виде пояса которые фиксируют поясничный или грудопоясничный отдел позвоночника.

Корректоры осанки изготавливаются из эластичной ткани без дополнительных вставокВажно! Степень жесткости является очень важным фактором при выборе корсета, каждая степень выполняет свои функции, которые помогут решить определённые проблемы позвоночника.

Полужесткий – данный вид применяется при повреждении позвоночника средней степени, в реабилитационный период, для исправления искривлений. Изготавливается из эластичной ткани с применением небольшого количества вставок. Также полужесткий, как и мягкий может помочь избавиться от сутулости, в случае если у модели в наличии есть реклинационные лямки.

Основным показанием к применению является переломы, в реабилитационный период после операции, заболевания позвоночного столба, искривление высокой степени.

При создании корсета применяются дополнительные железные вставки, прочная ткань, которая помогает фиксировать позвоночник, а также наличие от 4 до 8 ребер жесткости.

Магнитный корректор

Магнитный корсет является улучшенным аналогом стандартного устройства. Благодаря расположенным по горизонтали и по вертикали магнитам, образуется магнитное поле, которое:

• Улучшает кровоснабжение;
• Снимает боль;
• Нормализует мышечный тонус;
• Ускоряет восстановление нормальной осанки;

Польза и вред

Ортопедические корректоры осанки с каждым годом приобретают всё большую популярность. Однако необходимо помнить, что помимо полезных качеств устройство имеет негативные последствия в случае неправильного применения.

Польза — применение корректора помогает:

• Разгрузить мышечный корсет от лишней нагрузки и нормализовать мышечный тонус;
• Избавиться от большинства болей в спине и поспособствовать выпрямлению позвоночника;
• Избавиться от сутулости;
• Восстановиться в реабилитационный период после перелома или операция;

Вред – применение корсета может негативно подействовать в случае неправильного ношения. Если без назначения врача использовать устройство достаточно часто, это может привести к атрофии мышц, так как они будут находиться в расслабленном состоянии и перестанут получать должную нагрузку. Из-за атрофии проблемы со спиной начнут только ухудшаться.

Показания и противопоказания

Показаниями к применению являются практически любые проблемы связанные с позвоночником или мышцами спины. Основными из них являются:

• Сколиоз;
• Остеохондроз;
• Переломы;
• Сутулость;
• Во время реабилитации после операции либо травмы;

Также в качестве профилактики искривления достаточно часто ношение корсета назначается подросткам.

Основные противопоказания к применению:

• Заболевания кожных покровов;
• Открытые раны или кожные нарушения;
• Индивидуальная непереносимость материалов;

Для людей пожилого возраста корсет можно использовать только после назначения врача.

Как пользоваться

Корсет надевается в положении лежа. В первую очередь застегиваются широкие лямки, находящиеся на животе либо на пояснице в зависимости от вида корсета. После этого перекидываются через плечи и уходят внахлёст на спине, затем застегиваются на животе верхние лямки. Закрепив корсет необходимо аккуратно перевернуться на бок и встать

Как правильно носить корректор

Время для использования устанавливается исходя из вида корсета и цели его применения.

Применение бандажей и реклинаторов для коррекции осанки рекомендуется в тех ситуациях, когда человек находится в статическом положении. Примером таких ситуаций является:

• Работа в офисе;
• Во время учебы;
• Просмотр телевизора или использование компьютера;
• Во время приема пищи;
• Во время управления транспортным средством;

Начинать использование необходимо с 40 минут и постепенно в течение нескольких недель повышать до 6 часов. Для ребенка время использования может быть уменьшено.

Применять корректоры полужесткой и жесткой степени необходимо только после консультации с врачом. Самостоятельно достаточно сложно правильно определить время ношения, так как в зависимости от степени повреждения она может составлять от 2 до 12 часов.

Важно! Ношение корсета круглосуточно вызывает дистрофию мышц и соответственно ухудшает состояние. Поэтому на ночь корсет обязательно снимается.

Актуальные производители

По своей сути все корсеты для спины отличаются лишь по основным признакам, таким как степень жесткости или функциональное воздействие. Различие между фирмами изготовление заключается в материалах.

Самыми популярными фирмами по изготовлению ортопедических устройств являются:

• Dorso Direxa Posture;
• Dosi EQ;
• Orlett;
• Tonus Elast;
• Fosta;
• Trives;
• Самурай;
• MEDI;

У каждой фирмы есть свои популярные модели со своими особенностями.

Популярные модели

Тривес Т-1790Ортопедический реклинатор верхнего отдела позвоночника предназначенный для длительного применения. Сделанные из легкой водонепроницаемой ткани.

Благодаря небольшому размеру без проблем носится под одеждой. Лёгкий механизм застежки позволяет снимать и надевать устройство без особых усилий.

Основной функцией является исправление сутулости путем разведения плеч. Цена на данный корректор составляет 830 руб.Orlett LumboStat.DBS-4000(M)Orlett LumboStat.DBS-4000(M)Взрослый мужской корсет средней степени фиксации поясничного отдела, со съемной массажной подушкой. Она обеспечивает массаж паравертебральных мышц позвоночника, улучшая при этом кровообращение и снимая мышечное напряжение. Данная модель применяется при болях в пояснице помогая разгрузить суставно-связочный аппарат. Цена составляет 6000 руб.«Артемида»Грудопоясничный корректор осанки. Одним из преимуществ является применение в любом возрасте. Корсет выполнен из гипоаллергенной мягкой ткани. Очень приятно воспринимается кожей.

Расположение корсетов вдоль всего позвоночника позволяет оказывать эффект на исправление искривлений, а широкие реклинаторные ленты на плечах помогает поддерживать осанку в нормальном состоянии.

Ещё одним преимуществом является цена относительно низкая по сравнению с остальными моделями, составляющая 830 руб.

ОРТО КО-110Корсет для осанки, для взрослых и детей с эластичной передней частью, нерастяжимыми лямками и двумя моделируемыми ребрами жесткости. Способствует развороту плеч, реклинации, полужесткой фиксации и разгрузки грудопоясничного отдела позвоночника. Стоимость данной модели составляет 1800 руб.Power Magnetic Posture Support «EMSON»Power Magnetic Posture Support «EMSON»Магнитный корректор, сделанный из тонкой, эластичной ткани. Основной особенностью являются магниты, расположенные по горизонтали и по вертикали. Они оказывают воздействие на кровообращения мышц, нормализация мышечного тонуса. Данная модель является улучшенным аналогом стандартных корсетов. Стоимость составляет 1600 руб.

Где купить

Приобрести устройство выпрямляющее спину можно в аптеке. Там вы сможете примерить и подобрать то, что подходит именно вам. Однако в аптеке достаточно часто оказывается небольшой выбор корректоров, что ограничивает возможность подбора по всем необходимым параметрам.

Еще одним способом покупки является интернет. Там можно выбрать любой интересующий вас корректор, с любыми параметрами. Минусом такой покупки является отсутствие возможности примерить заказ лично, поэтому приходится ориентироваться на таблицы размеров, которые зачастую указаны в описании к устройству.

Последний и самый эффективный способ покупки, это возможность заказать индивидуальный корректор в специализированных ортопедических центрах.

В таком случае всё будет выполнено соответствие с вашими антропометрическими данными и пожеланиями к материалу изготовления.

Минусом такой покупки является цена, за индивидуальное изготовление придётся заплатить цену как минимум вдвое превышающую стоимость корректора.

Помогают корсеты для спины: от сутулости, при травмах позвоночника, во время реабилитации или применяются просто для профилактики. Применение поможет заметить улучшения уже через месяц.

Самое главное запомнить, что самостоятельное использование может привести к неблагоприятным последствиям.

Очень важно вовремя обратиться к врачу, который сможет ответить на такие вопросы: как выбрать, сколько носить, какой лучше, и проконсультирует вас по всем остальным нюансам.

Изделие для коррекции положения спины или корсет для спины от сутулости: как выбрать и использовать эффективное средство для возвращения правильной осанки

Нарушение осанки требует своевременной коррекции при помощи комплексного подхода. Важно предупредить развитие кифоза и сколиотических изменений, не допустить избыточного давления на межпозвоночные диски.

Корсет для спины от сутулости – эффективное средство для возвращения правильной осанки. Важно подобрать оптимальную модель ортопедического изделия, уточнить время ежедневного ношения и длительность лечения.

Для чего нужен корсет

Эластичный бандаж или жесткая разновидность поддерживает спину, при наличии металлических вставок корректирует осанку, устраняет сутулость, укрепляет мышцы спины. Если реклинатор или пояс для поясницы врач назначает при выраженном нарушении осанки, сколиотических изменениях, то регулярное ношение ортопедического изделия дает лечебный эффект. Полезные свойства корсета для спины подтверждены отзывами врачей и пациентов, столкнувшихся с проблемой сутулости, сколиозом, кифозом.Результат применения ортопедического изделия:

• снижается вероятность прогрессирования заболевания;
• корсет поддерживает мышцы спины и позвоночник, предупреждает перегрузки и усталость при поднятии тяжестей, работе в саду и огороде, при длительном нахождении, сидя за компьютером;
• снижается болезненность, движения доставляют меньший дискомфорт;
• ортопедическое изделие фиксирует проблемный участок, поддерживает позвоночный столб;
• отсутствие избыточного давления на позвонки, нервы и сосуды улучшает кровообращение в зоне спины, позволяет пораженным тканям получать больше питательных веществ;
• на фоне уменьшения болезненности пациент может принимать меньшее количество НПВС и анальгетиков;
• уменьшается вероятность корешкового синдрома при защемлении нервов;
• надежная фиксация опорного столба, ограничение движений в зоне спины позволяет провести реабилитацию после травмирования позвоночника и операций в более сжатые сроки;
• при развитии кифоза, сколиоза, избыточном естественном изгибе ношение корсета устраняет патологические изменения. Для коррекции нарушений важно не только ежедневно надевать ортопедическое изделие, но и заниматься гимнастикой, посещать физиопроцедуры, получать достаточное количество кальция и важного витамина D;
• ношение бандажа для пояснично-крестцовой зоны, грудного и грудопоясничного корсета снижает вероятность компрессионного перелома и смещения позвонков.

Как понять, правильная осанка у взрослого или ребенка или есть нарушения? Нужно встать боком к зеркалу в привычном положении, посмотреть на отражение.

При правильной осанке голова слегка приподнята, плечи развернуты, лопатки не выступают, нет сутулости. При движении ощущается легкость, походка уверенная, нетяжелая, корпус расположен прямо.

Сутулость в сочетании с опущенной головой и шаркающей походкой не украшает человека: даже в 20–30 лет можно ощущать себя стариком при проблемах с позвоночником.Посмотрите подборку эффективных методов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника в домашних условиях.

Показания и противопоказания к принятию хвойных ванн для лечения заболеваний позвоночника описаны на этой странице.

Показания к использованию изделия

Эластичный бандаж и более жесткие разновидности ортопедического корсета для спины назначают в составе комплексного лечения заболеваний позвоночника, неврологических нарушениях, поражении тканей паравертебральной зоны, слабости мышц спины. Корсет поможет сохранить правильную осанку при развитии сутулости у офисных работников, много времени уделяющих работе за компьютером. Вертебролог или ортопед объясняет пациенту все нюансы, связанные с применением пояса для спины.Показания для ношения фиксирующих и корригирующих изделий:Положительный результат дает ношение поддерживающего бандажа (без металлических вставок) при высоких нагрузках на спину, например, у тяжелоатлетов или людей, часто, подолгу работающих на дачном участке.

Противопоказания

Несмотря на ярко-выраженный терапевтический эффект от применения корсета для спины, не стоит использовать медицинское изделие без назначения вертебролога, ортопеда или травматолога. Специалист подбирает оптимальную разновидность и модель, указывает схему ношения реклинатора либо эластичного пояса для поясницы. Нарушение правил негативно сказывается на состоянии спины и других отделов.Ограничений для применения ортопедического изделия немного:

• дерматологические заболевания с проявлениями на спине и груди;
• сердечная недостаточность;
• беременность;
• выявлен рефлюкс-эзофагит;
• хронические и острые патологии пищеварительной системы, легких, грыжи брюшной стенки.

На заметку! Нельзя носить корригирующее изделие, если отсутствует сутулость либо другие показания к применению ортопедического средства. Не случайно врачи напоминают: полужесткий и жесткий корсет имеет лечебные свойства. Для поддержки спины, снижения нагрузок на поясницу достаточно специального поддерживающего бандажа из прочного, но эластичного материала без металлических вставок.

Классификация

Ортопедический корсет для спины для взрослых и детей бывает двух видов:

• корректирующий. Элементы давят на спину, исправляют осанку, закрепляют результат;
• фиксирующий. Эту разновидность корсета применяют для уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник.

По форме и наличию жестких элементов выделяют бандаж для спины:

• грудной. В зоне спины есть широкая полоса большой площади и две плотные лямки для фиксации на плечах с удобной застежкой. Основная функция – избавить пациента от искривления позвоночника, устранить патологии в грудном и шейном отделе;
• реклинатор. Изделие поддерживает спину и грудную клетку в правильном положении, есть широкая полоса для фиксации, лямки и застежка. По мере исправления осанки можно подтягивать шнуровку или плотнее фиксировать липучки, чтобы сохранить нужное положение спины. Корректор осанки часто применяют при лечении сутулости у детей и взрослых, при комплексном лечении кифосколиоза;
• грудопоясничный. Изделие с ребрами жесткости для плотной фиксации спины. Металлические пластины создают нужное давление, не дают пациенту горбиться, нормализуют лордоз в поясничной и грудной зоне. Хороший эффект дает ношение грудопоясничного корсета при терапии остеопороза, кифоза, остеохондроза, сколиоза.

Правила примененияОсновная функция корсета для спины – сформировать хорошую осанку у взрослого и ребенка. При сутулости, искривлении позвоночника, во время реабилитации и лечения заболеваний спины ортопедическое изделие устраняет негативные изменения, связанные с нарушением физиологических изгибов опорного столба.Врачи рекомендуют придерживаться правил:

• всегда соблюдать длительность ежедневного ношения корсета;
• снимать ортопедическое изделие на ночь и во время дневного отдыха;
• перед использованием реклинатора или пояса для поясницы нельзя наносить на проблемный участок разогревающую, обезболивающую или противовоспалительную мазь;
• важно следить, чтобы на болезненной области не было язвочек, ран, царапин. При дерматологических заболеваниях нужно добиться очищения кожи от проявлений патологии, после использовать ортопедическое изделие;
• при выборе корсета для спины нужно учитывать размер реклинатора или бандажа, объем талии и груди. Плохо, если корсет сильно давит на грудь, поясницу, спину, но недостаточное прилегание изделия снижает эффект от лечения;
• нужно следить, чтобы жесткие вставки не сдавливали ребра сверх меры, а прилегающий к телу материал, из которого изготовлено изделие, был натуральным;
• при покупке реклинатора или другого вида корсета нужно вдохнуть, затем надеть медицинское изделие. Важно оставить место для свободного дыхания, чтобы не было излишнего давления на грудную клетку. При заказе через интернет нужно точно измерить окружность талии и груди (на вдохе), чтобы правильно определить размер бандажа;
• первые дни достаточно носить реклинатор или корригирующий корсет несколько часов на протяжении дня. По рекомендации врача нужно увеличивать продолжительность использования медицинского изделия. При первой степени искривления корсет применяют редко, при второй и третьей степени сколиоза все время, пока пациент не спит, нужно носить реклинатор;
• каждый месяц нужно подтягивать лямки или сильнее затягивать шнуровку. Спина быстро «запоминает» правильное положение, даже без корсета человек держит корпус прямо, привыкает не горбиться;
• при подборе оптимальной модели и размера медицинского изделия нет избыточного давления на легкие, органы пищеварения, сердце;
• оптимальный вариант – заказать ортопедическое изделие по индивидуальному заказу. Этот вариант обязателен для детей, особенно, в период активного роста. Приобрести грудопоясничный, поясничный корсет можно в специализированных центрах, магазинах Медтехника и аптечных сетях;
• для достижения положительного результата нужно носить ортопедическое изделие на протяжении двух месяцев и более. Продолжительность терапии определяет вертебролог или ортопед: пациент должен периодически посещать врача для контроля результатов. Слишком длительное ношение корсета не приносит пользы: мышцы атрофируются или заметно слабеют. Для предупреждения побочных эффектов нужно не только носить фиксирующее или корригирующее изделие, но и делать лечебную гимнастику, если врач разрешает занятия.

Аптечные сети и магазины медтехника предлагают корсеты известных марок: Тривес, ORTO, Orliman, Тонус Эласт, OMRON, Remed, Med Textile, Variteks, Armor. Стоимость – от 800 до 7000–8500 рублей. Приобретать медицинское изделие можно только по назначению врача. Неправильный выбор корсета для спины может усилить прогрессирование патологии, ношение бандажа при отсутствии сутулости расслабляет мышцы, вызывает деформацию позвоночного столба.

Как выбрать корсет для спины от сутулости

Малоподвижный образ жизни, нежелание следить за собственным здоровьем, неправильное питание – причин для искривления спины масса. Одним из эффективных помощников в устранении проблемы становится корсет для спины от сутулости. Поможет ли это приспособление избавиться от кривой спины? Как его правильно выбрать и носить? И на каком этапе нужно отказаться от помощи бандажа?Сутулость возникает при деформации грудных и спинных мышц. Впереди они укорачиваются, а сзади растягиваются. Вследствие этого позвоночник лишается возможности принимать правильное анатомическое положение.

Нарушения могут появиться как в детском или подростковом возрасте, так и в зрелом, и даже пожилом. Постоянная сутулость способна привести к серьезным проблемам со здоровьем, вот почему так важно избавиться от проблемы вовремя.

Характерными признаками искривлений являются:

• выгнутая в дугу спина;
• склоненная в одну сторону голова;
• выдвинутая вперед голова;
• чрезмерно опущенные плечи;
• выдающийся вперед живот;
• впалая грудная клетка;
• выпирающие острые лопатки.

Конструкция ортопедического корсета от сутулости такова, что она воздействует на позвоночник и мышцы, стабилизируя их работу. Ответить однозначно, поможет бандаж или нет, невозможно, ведь специалисту придется оценить степень сутулости. Если за спиной пациента – огромный горб, то, к сожалению, уже никакие воздействия не помогут исправить ситуацию.

Реклинатор также не является единственным средством борьбы с сутулостью. Он используется в комплексе со специальной гимнастикой, которую под силу выполнять и дома. Хорошую эффективность можно получить и чередуя ношение бандажа с плаванием.

Пациенту следует внимательно следить за своей спиной и контролировать положение позвоночника, стараясь постоянно держать его ровно.По своему назначению корсеты могут быть фиксирующими и коррегирующими, а могут сочетать эти функции, одновременно удерживая позвоночник и исправляя осанку.

При слабой сутулости пациенту назначается обычно эластичный жилет-корсет, который может выполнять и профилактическую функцию.

Его используют при первых признаках искривления спины, а также если хотят заблаговременно позаботиться о здоровье.

Так, профилактические ношение эластичного ортеза назначается людям из группы риска: тем, кто много рабочего времени проводит за компьютером, за рулем автомобиля, а также детям во время подготовки домашних заданий.

Современный ортопедический рынок предлагает эластичные корсеты от сутулости «Ровная спина». Это мягкие изделия из ремней, которые незаметны под одеждой, поэтому они могут носиться в течение всего дня. Правда, за несколько лямочек придется заплатить порядка 1000 рублей.

Кроме этого корсеты различаются по области фиксации, то есть месту нахождения сутулости:

• грудопоясничные;
• пояснично-крестцовые;
• поясничные.

С учетом степени искривления и возраста пациента врач выбирает тот или иной вид корсета. Самостоятельный подбор ортопедических изделий недопустим!Корсет от сутулости может носиться на голое тело, но как показывают отзывы покупателей, он часто натирает подмышки, поэтому лучше надевать его на хлопковую майку или футболку.

Инструкция для правильного надевания корсета

• Перед тем, как надевать корсет, нужно максимально распрямиться, отвести назад плечи и приподнять подбородок.
• Затем следует перебросить эластичные ленты вперед через плечи, пропустить их под руками в зоне подмышек и зафиксировать крестом на спине.
• На завершающем этапе придется отрегулировать степень фиксации корсета, чтобы пациент все-таки имел возможность дышать.
• После этого липучки-застежки на животе закрепляются.

Часто медицинские корсеты для спины незаметны под одеждой, а значит, ребенок сможет ходить в таком жилете в школу, а взрослый человек – на работу.

Если корсет надевается и носится правильно, то примерно через месяц пациент почувствует укрепление спинных мышц и заметит улучшение осанки.

Сколько по времени в день носить корсет? Этот вопрос лучше задать лечащему врачу, чтобы он определил время с учетом степени искривления позвоночника. Общее время ношение корсета в сутки не должно превышать 6 часов, но этот параметр может быть сокращен или увеличен. При сильных искривлениях пациенту может быть назначено постоянное ношение корсета.Не стоит постоянно носить корсет. Необходимо делать временные перерывы, давая мышцам возможность потрудиться самостоятельно.

После курса лечения избавиться от корсета в один день не удастся. Следует постепенно приучать организм к отсутствию надежного помощника, сокращая время ношения корректора.

Не нужно также устанавливать прямую психологическую связь между корсетом и ровной спиной. То есть даже при отсутствии корсета старайтесь держать спину ровно.

Правильно подобранный корректор от сутулости поможет устранить проблему, правда и пациенту придется для этого изрядно потрудиться: изменить образ жизни, больше гулять, постоянно следить за положением позвоночника, делать специальную гимнастику, если много сидите за компьютером, то желательно выбрать стул корректор осанки. При этом следует быть готовыми к тому, что «чудо» не произойдет в один день, а на устранение проблемы потребуется несколько месяцев, а то и лет.

Как правильно выбрать корсет для осанки, отличие лечебного и профилактического корректора для спины

Современный ритм жизни, сидячая работа и малоподвижность негативно влияют на здоровье спины.

В таком случае врачи рекомендуют корсет для осанки – это медицинское изделие для выпрямления позвоночника и исправления искривления и патологий спины, таких как перенапряжение лестничных и грудных мышц, слабость мышц шейного отдела.

Его можно носить ежедневно по несколько раз в день. Он не очень массивный и его удобно брать с собой на работу в офис. Постоянно использовать его не рекомендуется во избежание атрофии мышц и эффекта привыкания.

Что такое корсет для осанки

В качестве вспомогательного средства во время терапии разных патологий врачи назначают носить корсет для исправления осанки, который обеспечивает поддержание правильной осанки и корректирует искривления.

Такой корсет для исправления сутулости представляет собой грудной бандаж, состоящий из плечевых рамок разной плотности, их материал разный и выбирается в зависимости от назначения.

Например, ребра жесткости моделей для профилактики сколиоза более мягкие, а для коррекции серьезных патологий используются металлические ребра, чтобы давление было сильнее.

Для чего нужен

Медицинский полужесткий корректор для спины предназначен для исправления разнообразных деформаций позвоночника.

Врачи его рекомендуют при возникновении искривления (лордоз, кифоз), болей в спине и шейном отделе, сильном переутомлении мышц и защемлении нервных окончаний между позвонками.

Бандаж для спины ещё можно использовать в качестве профилактики нарушений, если есть риск развития проблем со спиной. Например, сидячий образ жизни, работа в офисных учреждениях, слабость спинных мышц, невылеченный сколиоз разных степеней.

Помимо вышеперечисленных показаний, этот аксессуар может использоваться для удобства во время работы за компьютером.

Его можно надевать несколько раз в день (5-6 раз в день), это оказывает расслабляющее, тонизирующее действие и помогает избавиться от неприятных ощущений во время долгого сидения за компьютером.

Корсет для спины будет полезен и детям, и взрослым. Зачастую изделие назначается школьникам, потому что они входят в группу риска возникновения заболеваний позвоночника.

Плюсы и минусы

Каждый конкретный вид корсетов имеет свои достоинства и недостатки. Основные минусы бандажей таковы:

• неудобство в носке;
• заметен под тонкой одеждой;
• надевается только на майку или футболку – на голое тело он будет давить из-за специальных ребер;
• имеет локальное действие и не влияет на обширные участки спины;
• низкий уровень эффективности при запущенных патологических состояниях.

Достоинств у такого аксессуара гораздо больше. Стоит начать с того, что это отличный способ предупредить болезнь и улучшить состояние позвоночника, если уже присутствуют тревожные симптомы. Из плюсов можно отметить следующее:

• расслабление мышц всех отделов спины;
• эффективное лечение искривления за счет правильной фиксации позвоночника;
• отсутствие дискомфорта при долгом сидении за компьютером;
• позволяет поддерживать красивую осанку.

Виды

Корсеты для спины бывают двух разновидностей: лечебные и профилактические. Лечебные предназначены для решения конкретных проблем, таких как искривление, нарушение осанки, гиперкифоз, лордоз, кифосколиоз, слабость мышц всех отделов позвоночника.

Данный аксессуар врач-ортопед может назначить самостоятельно или в комплексе медикаментозной терапии. Самостоятельно его назначают при незначительных искривлениях позвоночника и осанки. В остальных случаях он является вспомогательным компонентом терапии.

Профилактический бандаж для осанки поможет избежать прогрессирования заболевания и способствует улучшению состояния. Врач назначает бандаж после ортопедического осмотра, в ходе которого были выявлены определённые проблемы.

Профилактические меры применяются для детей, потому что, когда позвоночник ещё не сформирован, исправить патологии легче.

Взрослый

Пациентам старше 18 лет корсет не всегда может помочь, потому что уже к 22-25 годам скелет человека полностью сформирован, поэтому лечение сколиоза преимущественно производится комплексно.

Существует много разных видов, которые направлены на решение определённых проблем. Взрослым назначают более длительное ношение, чем детям. Чтобы добиться эффективного результата, следует носить бандаж регулярно.

Подбирать ортопедический корсет для спины следует исходя из диагноза и возраста пациента. Рекомендовать его может только врач.

Детский

Для тех пациентов, кому еще нет 18 лет, есть широкий выбор детских ортопедических корсетов для спины.

Они максимально комфортны для позвоночника и не доставляют дискомфорта за счёт эластичных лямок из мягкого, деликатного материала.

Зачастую терапия такими приспособлениями положительно влияет на динамику коррекции патологий спины, и выпрямить позвоночник у ребёнка можно намного легче, чем у взрослого пациента.https://www.youtube.com/watch?v=b8Fo-TbD8QAЭластичный пояс рекомендуется детям от 5 до 18 лет для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, при ушибах, переломах костей спины и формирования правильной осанки.

Такое приспособление корректирует патологические состояния, выравнивает позвоночный столб и снимает нагрузку с костей и суставов.

Помимо этого, бандаж приводит мышцы в тонус, снимает напряжение и усталость.

Типы

Корсеты для коррекции спины делятся на несколько видов: эластичный, с магнитами, поясничный, жесткий, реклинатор и пояснично-крестцовый.

Эластичный корсет представляет собой бандаж из тянущейся ткани, который обтягивает поясницу снизу, а сверху находится алюминиевая вставка, которая правильно фиксирует позвоночник.

Корсет-инклинатор имеет большую пластину с плечевыми лямками из металлических ребер, направлен на выпрямление позвоночного столба в грудном отделе и назначается при серьезных нарушениях позвоночника.

Его надевают по типу рюкзака, зачастую врачи назначают его для реабилитационной терапии, а не для ежедневной носки с целью профилактики. Пояснично-крестцовые корсеты назначаются людям при травмах позвоночника и тем, которые страдают болями в спине.

Лучше выбирать из полужестких корректоров, которые надевают на среднюю и нижнюю часть спины. Он работает за счёт распределения нагрузки на мышцы и позвонки, держит правильную осанку.

Эффект магнитного корректора в создании электромагнитных волн, которые действуют на участки спины.

Противопоказания

Как и любое лечебное средство, влияющее на кровообращение, нагрузку позвоночника и его положение корсеты имеют некоторые противопоказания. Они не подойдут таким группам пациентов, у которых есть:

• аллергическая реакция на материал, из которого изготовлен корсет;
• заболевания лёгких и сердечно-сосудистой системы (перед использованием нужно проконсультироваться с врачом-кардиологом или пульмонологом);
• раны, порезы, патологии дерматологического характера на коже в местах соприкосновения с корсетом;
• детский возраст до 4-х лет.

Как правильно носить корсет для осанки

Главное правило, которого нужно придерживаться – не носить корсет постоянно. Это может привести к атрофии мышц, которые поддерживают позу.

Длительность и частоту использования бандажа назначает лечащий врач, учитывая диагноз, индивидуальные особенности пациента и фоновые хронические заболевания.

Стандартная длительность эксплуатации корсета – на протяжении 30 минут максимум 5 раз в день. Этого времени хватает, чтобы мозг воспринял правильный двигательный стереотип.

Как выбрать

Чтобы сделать правильный выбор при покупке лечебного корсета для коррекции спины, нужно определить характер симптоматики и точный диагноз.

Для запущенных случаев врач должен подобрать корректор для осанки соответствующего уровня и ценовой категории, потому что серьёзные патологии требуют интенсивного воздействия на позвоночник.

В профилактических целях бандаж выбирают попроще – главное, чтобы он воздействовал на нужные участки спины.

Например, если искривление находится в верхней части, подойдут жесткие модели, которые будут охватывать грудную клетку и шейный отдел.

Если проблема в области поясницы, необходимо выбирать изделия, которые направлены на коррекцию поясничного отдела и поддерживают правильную осанку.

Корсет для осанки своими руками

Многие качественные жесткие модели корсетов для спины имеют высокую цену, но чтобы не тратить много денег, можно его сделать самостоятельно. Для этого понадобится эластичный бинт (ширина: 8-10 см, длина: 6-7 метров). Как сделать:

• определить середину бинта (приложите его к позвоночнику возле лопаток);
• один из концов бинта должен идти через плечо, а другой с противоположной стороны в область подмышек;
• оба конца окружают плечи, живот и проходят через подмышки;
• бинты соедините на животе или спине.

Такой самодельный корректирующий корсет можно сделать для профилактических целей, снятия дискомфорта во время длительного сидения за компьютером.

Однако не стоит использовать такую конструкцию при запущенных заболеваниях, потому что эффективного результата он не даст, лучше предпочесть покупное качественное изделие.

Самодельный поясничный бандаж может только скорректировать осанку или удерживать мышцы спины в тонусе, правильно распределяя нагрузку.

Цена

В таблице ниже указаны ориентировочные цены, по которым можно купить корсет для спины в городе Москве. Его можно приобрести в аптеке или купить в интернет-магазине по каталогу.

ОтзывыАлександр, 34 годаНошу корсет для спины уже долгое время из-за искривления позвоночника. Для меня это единственный выход из положения, если речь идёт о поддержании осанки. Использую его каждый раз, когда сижу за компьютером – это помогает сохранить правильную осанку и поддерживать спину в тонусе.

Совсем не мешает сидеть, ношу его максимум 4 часа в день.

Виталина, 24 годаДля меня электронный бандаж стал постоянным спутником, потому что после операции на пояснице нужно контролировать положение спины и всегда держать ее в правильном положении.

Я использую бандаж, когда появляются боли, дискомфорт и остальные признаки обострения болезни. Спустя сутки все симптомы проходят, советую.

Евгений, 27 летВрач назначил бандаж, ношу его больше года. Результат есть – перестала болеть спина и пропали головные боли. Он очень комфортный, мне подходит.

Эффективен при сколиозе и прочих болезнях, приводит в норму осанку. Единственный минус – это то, сколько стоит корсет для позвоночника, модели ощутимо дорогие, даже если заказать онлайн.

https://www.youtube.com/watch?v=Y_QrJq5LRm0

Корсет от сутулости

Одним из наиболее эффективных методов в борьбе с сутулостью считается ношение корригирующего корсета. Благодаря своей конструкции он восстанавливает анатомически правильное положение позвоночника, устраняя его искривления.

Как действует такой корсет?

Корсет для исправления сутулости фиксирует верхний отдел позвоночника и расправляет плечи. За счёт этого исчезает неправильный изгиб спины, так называемый «горб».

Отдельно стоит отметить строение подобных изделий: в его основе находится протяжённая и широкая пластина с рёбрами жёсткости, которая давит на спину. Она действует не только на позвоночник, выпрямляя его, но и на весь грудной отдел.

Рекомендуется использовать корректирующий корсет по назначению врача, который сможет грамотно оценить степень сутулости спины и посоветовать конкретную модель изделия в зависимости от возраста пациента. Однако в качестве профилактики сутулости на начальных стадиях можно самостоятельно подобрать мягкие и эластичные образцы, использование которых ни коим образом не способно навредить позвоночнику.

Кому может понадобиться корсет от сутулости?

Корсет для спины от сутулости необходим не только людям с явно выраженным искривлением осанки, но и некоторым другим группам лиц, в том числе для профилактики. Подобное изделие стоит применять при наличии следующих показаний:

• в случае развития следующих заболеваний: межпозвоночная грыжа, остеохондроз, спондилез;
• при заметном искривлении, когда довольно явно виден «горб» на спине;
• после травм позвоночника, а также в период после соответствующих операций;
• в качестве профилактики для тех, кто большую часть времени проводит в сидячем положении.

Особенно важно упомянуть корсет для спины от сутулости для детей, который рекомендуют в период роста. Вне зависимости от того, есть ли у ребёнка сутулость или искривление позвоночника, такое изделие будет отличной профилактической мерой. Использование лёгкого и мягкого корсета предупредит развитие сколиоза у ребёнка и сохранит ему отличную осанку.

Какие бывают виды корсетов для позвоночника? Их функции и применение

Ортопедический корсет для позвоночника существенно отличается от обычного как областью применения, так и особенностями конструкции и используемых материалов. Цели ношения ортопедических корсетов бывают разные, например лечение позвоночника, его поддержка в профилактических целях, исправление осанки. Кроме того, они бывают для детей и взрослых, для женщин и мужчин. Размер и тип изделия подбираются индивидуально для каждого пациента.

Проблемы с позвоночником у современного человека могут возникать по целому ряду причин. Часть из них напрямую связана с образом жизни, и тут многое в исправлении ситуации зависит от самого человека. Но есть причины, которые, к сожалению, от пациента не зависят. Однако и в этом случае ситуацию можно улучшить при помощи профилактических мер и своевременного применения корректирующих методик.

В каких случаях рекомендуется ношение ортопедического корсета?

Прежде всего следует подчеркнуть, что ношение корсета любого типа представляет собой серьёзное воздействие на позвоночник. Поэтому его назначение и подбор необходимых параметров должен осуществлять врач. Ношение корсета для позвоночника предписывается в следующих случаях:

• генетически обусловленная предрасположенность к искривлению позвоночника;
• сутулость;
• искривления позвоночника разной этиологии (сколиоз и т.д.);
• профилактика заболеваний опорно-двигательной системы;
• атрофия мышц спины, хронические боли в спине;
• заболевания позвоночника и костей: остеопороз, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит и некоторые другие;
• переломы и прочие травмы позвоночника;
• как дополнительная мера в период реабилитации послеоперационных пациентов;
• как поддерживающий бандаж при беременности и физических перегрузках.

Как правило, ношение ортопедического корсета является лишь частью целого комплекса мер, направленных на профилактику либо исправление той или иной патологии.

Например, при диагнозе остеопороз, радикулит или межпозвоночная грыжа лечение требует применения комплексной терапии лекарственными препаратами, а иногда и хирургического вмешательства.

Виды, области применения и основные функции ортопедических корсетов

Данные изделия бывают разных видов. При этом критерии классификации могут быть различными:

• по предназначению (поддерживающие, согревающие, фиксирующие, для коррекции);
• по локации (шейные, грудные, поясничные, грудно-поясничные, пояснично-крестцовые);
• по специфике конструкции (женские, детские, со встроенными магнитами);
• по уровню жесткости (мягкие, жесткие, полужесткие).

Предназначение разных видов корсета может сильно отличаться.

Так, поддерживающие корсеты применяют, как правило, при здоровом позвоночнике, но повышенных нагрузках (беременность, некоторые виды спорта); согревающие – когда конкретному отделу позвоночника требуется тепло и массаж; фиксирующие, ограничивающие движения – при травмах и патологиях, а также для профилактики; корректирующие – для исправления искривлений. Локация зависит от участка поражения.

Жесткость конструкции должна строго соответствовать его назначению. Мягкие корсеты, как правило, используются только для исправления осанки; жесткие – при лечении переломов и тяжелых заболеваний позвоночника; полужесткие – наиболее универсальный вид, который применяют при менее тяжелых поражениях и при патологиях развития позвоночника.

Имеются ли противопоказания к ношению корсета?

Противопоказаний к ношению данного вида ортопедических изделий не так много, но при наличии любого из них корсет лучше не использовать. Итак, его нельзя носить, если:

• У вас имеется поражение кожи любого вида на том месте, куда вы намерены надеть бандаж. Чаще всего такого рода противопоказания возникают при аллергических реакциях, в том числе на материалы, из которых изготовлено изделие.
• Вы страдаете отёками любой природы.
• Вы только что перенесли операцию на позвоночнике (через некоторый период времени, определяемый врачом, ношение поддерживающего корсета для реабилитации не только разрешается, но даже показано в большинстве случаев).
• Выраженное поражение нижнего отдела пищевода (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Эффективность применения

При лечении заболеваний опорно-двигательной системы эффективность использования ортопедических корсетов доказана многолетней практикой.

Для профилактики же не только заболеваний позвоночника, но и разного рода нарушений осанки корсет просто незаменим.

Однако эффективность его использования зависит от чёткого следования инструкции по применению и рекомендациям врача. Среди общих правил ношения данного изделия можно выделить следующие:

• не надевать на голое тело;
• снимать на ночь;
• надевать всегда, когда требуется усилие для поднятия тяжестей или других нестандартных действий;
• регулировать его фиксацию только стоя.

Кроме того, следует помнить, что корсет нельзя носить слишком долго. Максимальная длительность пребывания в нём не должна превышать шести часов. Начинать же его ношение нужно с 20-30 минут, постепенно увеличивая время.