Эксперт считает, что свежий воздух очищает дыхательные пути Украинский педиатр, врач высшей категории, писатель, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского» Евгений Комаровский рассказал на своей странице в Instagram, как прогулки на свежем воздухе влияют на кашель у ребенка.
На самом деле, когда ребенок начинает кашлять после того, как вы вышли гулять, это свидетельство того, что в бронхах накопилась сухая слизь. При вдыхании свежего воздуха, слизь увлажняется, увеличивается в объеме, и это провоцирует появление кашля», — пишет Комаровский. Он считает, что когда ребенок кашляет на улице — это признак того, что у него появилась возможность очистить дыхательные пути.
Следовательно в этот период необходимо как можно больше времени проводить на воздухе. «Вам надо взять себя в руки, ни в коем случае не возвращаться домой, и вы увидите, что каждую последующую минуту на прогулке ребенок будет кашлять все эффективнее и все реже. Скриншот поста: (instagram.com/doctor_komarovskiy) Напомним, что Комаровский сделал видеообзор украинского бэби-бокса. Также, Комаровский разрушил популярный миф о чтении и зрительной нагрузке. Кстати, ранее он рассказал, чем поить ребенка при болезни. Что вы не знали об Уляне Супрун
Можно ли выходить на улицу с кашлем?
Когда прогулка может навредить — Медики разрешают гулять ребенку с кашлем, если заболевание в периоде ремиссии. В остальных случаях родители должны совершать прогулки с детьми с учетом степени заболевания, возраста ребенка и погоды. Не рекомендуется выходить из дома, если кашлю сопутствуют:
плохое самочувствие; температура; слабость; головная боль; озноб; сильный насморк; боль в горле.
Если присутствует хотя бы один из этих симптомов, нужно остаться дома и соблюдать постельный режим. Перед тем как пойти гулять с кашляющим ребенком, необходимо учесть погодные условия. Даже когда у ребенка наблюдается только легкое покашливание, прогулка может навредить, если:
температура воздуха ниже 10 градусов; идет сильный дождь или началась метель; дует порывистый или холодный ветер; жара летом более 30 градусов или зимой мороз ниже 10; в воздухе смог или задымление.
Нельзя гулять слишком долго, достаточно выйти на 20-30 минут, с каждым днем немного увеличивая время прогулок. Детям крайне не рекомендуется бегать или прыгать в период болезни, особенно на улице, чтобы не ухудшить самочувствие. Можно играть в спокойные игры или прогуливаться в медленном темпе.
- Нужно следить, чтобы ребенок не вспотел и не стал мокрым, иначе его продует.
- Одежда ребенка должна соответствовать сезону и температуре воздуха.
- Грудным детям с кашлем крайне нежелательно в зимний период находиться на улице при температуре ниже минус пяти градусов.
- Система терморегуляции у малышей еще не сформирована, поэтому они могут переохладиться.
В жару достаточно надеть на грудничка только хлопковую одежду. Летом рекомендуется выходить на улицу вечером, чтобы сухой горячий воздух не раздражал дыхательные пути ребенка. Когда дети болеют, не стоит водить их на детские площадки, можно легко подхватить новую инфекцию. Чаще всего повторное заражение происходит в сезоны наибольшей активности вирусов – весной и осенью. Если кашель вызван аллергией, то нельзя гулять в пыльной местности, на улицах с оживленным транспортным движением.
- Нежелательно нахождение возле цветущих растений, например, в парке или лесополосе, такая прогулка не будет полезной, а только усугубит ситуацию.
- Кроме того, необходимо позаботиться о том, чтобы ребенок вовремя принял лекарства от аллергии.
- Ни в коем случае нельзя выходить на прогулку сразу после лечебных процедур.
Необходимо подождать не менее 30 минут после ингаляции, массажа, прогревания и только потом идти на прогулку. Еще лучше гулять в первой половине дня, а все процедуры делать вечером перед сном.
Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле Комаровский?
Можно ли гулять во время ОРЗ, когда сопли и кашель? Конечно можно.
Можно ли гулять с ребенком зимой при кашле?
При каком кашле нельзя гулять — Не следует гулять в самом начале заболевания, особенно если причиной кашля стало ОРВИ. Вирусные заболевания как у малышей, так и у школьников, могут сопровождаться резким ухудшением состояния. При планировании прогулок нужно помнить, что кашель может усилиться.
гнойная ангина; ларингит; осложненный бронхит; пневмония.
Если болезнь тяжелая или погода не подходит для прогулок, обязательно нужно хорошо проветривать квартиру каждый час. Это позволит снизить количество болезнетворных микроорганизмов в воздухе и поможет скорейшему выздоровлению. Не рекомендуются прогулки, когда у ребенка сопли или заложен нос. На улице дети часто начинают дышать ртом – это усугубляет течение болезни, и ребенок сильнее кашляет. Нельзя гулять во время обострений, особенно когда кашель сухой и непродуктивный, это может стать как причиной сильного дискомфорта, так и усиления кашля.
При этом прогулка может помочь улучшить отхождение мокроты и облегчить состояние малыша при сухом кашле. Свежий прохладный воздух нормализует и углубляет дыхание, способствуя разжижению слизи. Влажный или остаточный кашель может наблюдаться еще довольно долго после болезни, но не стоит в таком случае отказываться от прогулок.
При некоторых заболеваниях у детей бывают часто повторяющиеся приступы кашля, сопровождаемые рвотным рефлексом или удушьем. При таком проявлении болезни о прогулке не может идти и речи. При остром бронхите на начальной стадии обязателен постельный режим как минимум 2-3 дня.
аллергенов; переохлаждения; морозного воздуха; сильной жары.
Бронхит, даже если он изначально не вызван аллергией, может серьезно усилиться при контакте с цветущими травами или деревьями, особенно если ребенок – аллергик. Прогулки в таком случае категорически запрещены. Простуда и переохлаждение при обструктивном бронхите могут вызвать воспаление горла и лающий кашель.
Приступы судорожного кашля могут возникать у ребенка при таком инфекционном заболевании, как коклюш. При этом коклюш очень заразен и протекает крайне тяжело. При данном заболевании к прогулкам нужно относиться с особой осторожностью: гулять в отдалении от детских площадок и общественных мест, строго следить за состоянием ребенка и быть готовыми при ухудшении самочувствия сразу увести малыша домой.
Лучше подольше посидеть с ребенком дома, создав ему в квартире комфортные для откашливания условия с помощью кондиционирования и увлажнения воздуха, чем рисковать лишний раз его здоровьем.
Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке?
Рекомендации — Чтобы прогулка пошла на пользу малышу, важно придерживаться определенных рекомендаций. Эти советы пригодятся родителям не только когда их малыш болеет, но и в том случае, если он здоров.
- Перед тем как отправиться на прогулку, носик малыша нужно тщательно прочистить. Если ребенок маленький (0–3 года), то это делают клизмой. В старшем возрасте ребенок сам в состоянии высморкаться.
- Одеть ребенка нужно согласно погодным условиям. Категорически запрещено укутывать малыша. Перегревание может только ухудшить состояние больного.
- Не рекомендуется закрывать ребенку нос или рот шарфом. Получится что малыш будет дышать своими же бактериями.
- Если для малыша это первая прогулка, то ее длительность не должна превышать 20 минут.
- Активные прогулки запрещены, лучше обойтись спокойными прогулками по парку или лесу.
- Если кашель и насморк спровоцированы аллергией, то малышу лучше находиться в маске.
При насморке и кашле гулять можно и даже нужно, но если эти признаки не сопровождают другие симптомы: озноб, температура и т.д. Кроме того, важно, учитывать погодные условия. Но, как выяснилось, многих родителей волнуют довольно похожие вопросы о здоровье малышей. Что же беспокоит мам и пап чаще всего? Подробные ответы дает педиатр.
Можно ли гулять при кашле без температуры?
Польза прогулок при борьбе с вирусной инфекцией — Удивительно, но оставлять ребенка в теплой, непроветриваемой комнате при вирусной инфекции гораздо опаснее, чем отвести его гулять на улицу. В чем же польза прогулок с больным ребенком?
Солнце. Ультрафиолетовые лучи естественным способом лишают вирусы возможности размножаться. Это не значит, что простуженного ребенка нужно немедленно вести на солнце и постоянно держать на солнечном свету. Оптимально будет гулять в тени деревьев, где есть рассеянный солнечный свет. Воздух. Свежий воздух гораздо полезнее, чем спертый воздух квартиры. Он насыщает клетки кислородом, избавляет от головных болей, дает возможность заснуть после прогулки сладким сном, тем самым ускорить выздоровление. Также свежий воздух помогает отхаркивать мокроту, именно поэтому многие дети, выходя впервые из дома после болезни, начинают сильно и долго кашлять. В этом нет ничего страшного – воздух помогает легким избавиться от слизи. Оптимально гулять в хвойном лесу, поскольку выделяемые хвойными деревьями фитонциды не только уничтожают вирусы, но и препятствуют их размножению. А квартиру за время прогулки ребенка можно проветрить, не боясь сквозняков. Движение. Во время движения, даже ходьбы, у ребенка улучшается кровообращение, обмен веществ, соответственно, организм быстрее начинает избавляться от вредных веществ и выздоравливает. Настроение. Солнце, воздух, яркие краски, смена обстановки, общение с природой, новые впечатления – все это добавит положительных эмоций, так необходимых для выздоровления. Прогулки также укрепляют иммунитет и помогают быстрее справиться с вирусом.
Разумеется, это не значит, что едва заболевшего ребенка с температурой 38 °С следует немедленно вытаскивать на прогулку в лес, чтобы дышать целебным хвойным воздухом. Существуют правила для прогулок во время ОРВИ, и дополнительно всегда желательно проконсультироваться у лечащего врача, ведь каждая ситуация индивидуальна.
Можно ли гулять с ребенком при кашле и красном горле?
Кашель и прогулки — Что до кашля, то, без сомнения, следует исключить прогулки в остром периоде болезни: при ознобе, высокой температуре, слабости, боли в горле, сухом «лающем» кашле, Нельзя гулять и в том случае, если врач установил карантинный режим.
В последнем случае вы подвергаете риску малышей, которые будут общаться с вашим ребенком во время прогулки. Прогулки рекомендуются, когда ребенок выздоравливает и кашель является лишь остаточным признаком перенесенной инфекции. Прогулка поможет увлажнить слизистые, «перевести» сухой кашель во влажный и тем самым простимулировать отделение мокроты.
Отложите прогулку, если температура на улице ниже -5°С, идет дождь или дует сильный холодный ветер.
Можно ли гулять при крупе?
Ложный круп у детей — Диагноз «ложный круп» ставится педиатром на основе визуального осмотра гортани ребёнка, прослушивания лёгких стетоскопом. Так как назначать лечение и принимать меры нужно немедленно, времени на ожидание результатов анализов нет. Опытный врач может диагностировать этимологию ложного крупа (вирусный он или бактериальный) и без специального оборудования и лабораторных мер, вроде риноскопии, рентгена и т.д.
Все эти меры нужны будут для диагностирования возможных осложнений после ложного крупа. Как распознать ложный круп у ребенка в начале болезни? Развивается ложный круп на фоне или после ОРВИ, гриппа. Приступ ложного крупа начинается обычно вечером или даже среди ночи, с лающего кашля, сопровождается свистящим дыханием, затруднённым на вдохе.
Носогубной треугольник ребёнка приобретает синюшный цвет, голос становится сиплым или вообще пропадает. Ребенок напуган, дышит часто, поверхностно. У грудничков симптомы ложного крупа те же, что и у детей постарше, однако при несвоевременном лечении исход этого заболевания у младенцев может быть летальным, так как прогрессирует быстрее.
Если не снять отёк гортани, младенец может погибнуть от асфиксии (задохнуться). Многие родители задаются вопросом – можно ли гулять малышу при ложном крупе? Если у ребенка нет температуры и если не общаться со сверстниками, чтобы не заразить их, то гулять можно и нужно. Свежий воздух целебен и ускоряет выздоровление.
Еще один частый вопрос родителей – до какого возраста у ребенка может возникнуть ложный круп? Отвечаем – до 7 лет. После 7 лет у ребенка, в силу анатомических особенностей, вероятность возникновения ложного крупа отпадает.
Можно ли гулять с ребенком при простуде Комаровский?
Фото: Доктор рассказал о ситуациях, когда не стоит бояться прогулки (Pozitif Anne) Ситуации, когда гулять нельзя, встречаются в сотни раз реже, чем ситуации, когда гулять необходимо Известный педиатр Евгений Комаровский уверен, что простудные заболевания у детей — абсолютно не повод сидеть дома: на улицу выходить не только можно, а даже нужно.
- На своей Facebook-странице доктор рассказал о ситуациях, когда не стоит бояться прогулки, а когда, все же, лучше поберечься.
- Нельзя в остром периоде инфекционных болезней — когда действительно плохо: высокая температура, слабость, боль.
- Нельзя при некоторых, довольно редких болезнях, когда необходим строгий постельный режим (типичный пример — дифтерия).
Нельзя, когда болезнь заразна, да и то не всегда (если ребенок — сын лесника, то корь не мешает прогулкам по лесу)», — написал доктор. Он отметил, что свежий воздух способствует выздоровлению, и этот фактор особенно актуален при болезнях дыхательных путей.
- Поэтому, по словам доктора, гулять надо, правда, осторожно — здесь важнее не возможность двигаться, а возможность дышать воздухом, свободным от домашней пыли.
- Поэтому нужно теплее одеваться и избегать «беганья-прыганья».
- Если сложно, то можно просто постоять на балконе.
- При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства вместе взятые.
Но еще важнее другое: прохладный воздух — эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой «тяжело дышать». До прибытия врача — бегом на улицу», — резюмировал Комаровский. Ранее доктор Комаровский опроверг мнение о неэффективности вакцинации в разгар эпидемии.
Нужно ли гулять с ребенком каждый день Комаровский?
Даже в пандемию гулять один-два раза в день обязательно нужно. Только требуется соблюдать некоторые правила. Следует ограничить контакты с людьми на улице. Следить за тем, чтобы ребенок не трогал ничего в лифте, в подъезде, тем более не тянул предметы в рот.
Можно ли гулять на свежем воздухе при простуде?
Мифы о простуде — Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них: Миф: При простуде необходимо закрыть все окна, На самом деле при простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу.Свежий воздух – враг вируса.
- Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций.
- Миф: Больному нужно утепляться.
- Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял.
- Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение.
- Миф: Простуженному нельзя мыться.
- В холодной воде – действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет.
В теплой – можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать. Миф: Мороженое – верный путь к простуде. Причина заболевания – вирус, а не холод. Съест ли человек столько мороженого, чтобы ослабить иммунитет – большой вопрос.
Можно ли купать ребенка во время кашля?
Противопоказания к водным процедурам — При заболеваниях, сопровождающихся кашлем, купание может быть полностью противопоказанным. Также не нужно пользоваться душем, это может только усугубить состояние ребенка, Ориентироваться нужно на самого малыша, если он не хочет проводить водные процедуры, капризничает и плачет, то лучше их отложить на несколько дней. Также запрещено гигиеническое обмывание в таких случаях:
- повышенная температура тела больше 37ᵒ С;
- ломота в теле;
- озноб;
- общая вялость;
- головная боль.
Такие состояния наблюдаются в самом начале заболевания, когда инфекции активно развиваются и организм пытается с ними бороться. В первые дни, а в некоторых случаях даже недели, малышам показан постельный режим и полный отказ от купания. Тело можно обтирать влажным полотенцем или салфеткой.
- Делают это в теплой комнате, после процедуры ребенка переодевают в чистое сухое белье и укрывают одеялом.
- Итак, купать деток нужно каждый день, это полезно для их физического и психологического здоровья.
- Если малыш кашляет, то к проведению процедур стоит подходить очень тщательно, взвешивать все «за» и «против».
При наличии любых заболеваний лучше посоветоваться с врачом по поводу соблюдения гигиены ребенка. Бронхит — воспаление бронхов — элементов дыхательной системы, которые соединяют трахею и легкие. Это одно из самых распространенных заболеваний в мире, от которого страдают как дети, так и взрослые,
Можно ли гулять при ларингите Комаровский?
Люди, у которых затруднено дыхание из-за простудных и инфекционных заболеваний, должны чаще гулять на улице. Об этом заявил врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель и телеведущий Евгений Комаровский. Он отметил, что особенно это необходимо тем, у кого бронхит, трахеит или ларингит.
- Также это полезно для людей с пневмонией, если у них уже нормализовалось самочувствие.
- При этом Комаровский подчеркнул, что важно именно дышать, а не двигаться.
- Поэтому достаточно будет и просто выйти на балкон.
- При вдыхании прохладного воздуха влага конденсируется на горячих дыхательных путях, и это приводит к увлажнению слизи.
Если во время гуляния появился влажный кашель, это очень положительный признак», – написал доктор в Instagram, Он добавил, что это позволит вывести из организма накопившуюся слизь. Пугаться при появлении кашля и прекращать прогулки не стоит, добавил врач.
Можно ли гулять с ребенком на улице при простуде?
Острый период ОРВИ: прогулка или строгий постельный режим? — В остром периоде инфекционных заболеваний гулять при простуде однозначно не стоит. У малыша болит горло, заложен носик, высокая температура, общее недомогание. От прогулки в таком состоянии ребенок не получит ни пользы, ни удовольствия, ведь даже переодевание доставляет ему дискомфорт.
Почему ребенок все время кашляет?
Наиболее распространенными причинами длительного кашля у ребенка являются бактериальные инфекции, бронхиальная астма, патология ЛОР-органов, несколько реже — гастроэзофагеальный рефлюкс.
Можно ли мыть голову при сильном кашле?
Во время простуды больной потеет, и это весьма полезно. Вместе с потом из организма выводятся токсины. По этой причине врачи часто советуют больному пить горячий чай и лекарственные отвары для усиления выведения вредных компонентов. Пот не полностью испаряется.
Он остаётся на поверхности тела, смешиваясь с частичками пыли и болезнетворными микроорганизмами, закупоривает поры кожи, что приводит к значительному затруднению выведения вредных веществ. Душ поможет освободиться от пота, одновременно улучшив выведение токсинов. Купание – это повседневное гигиеническое мероприятие.
Поэтому нет причин отказываться от последнего во время простуды. Польза купания Продолжая говорить о принятии душа во время простуды, надо отметить, что выведение токсинов – это не единственная положительная сторона купания. Водные процедуры помогают в решении ряда досаждающих больному проблем.
Помимо полезных свойств, водные процедуры имеют и недостатки. Они могут способствовать развитию гипертермии и повышению давления. Иногда купание вызывает головные боли, вплоть до развития мигрени и резкому ухудшению самочувствия. Какое купание и как принимать во время простуды? Чтобы не навредить организму, надо правильно принимать купание.
В этом случае можно не бояться неприятных последствий. Так, надо строго соблюдать 5 правил. Отказаться от алкоголя. Категорически запрещается перед купанием принимать алкоголь. Это относится не только к алкогольным напиткам, но и к препаратам на спиртовой основе.
- Алкоголь, несмотря на все ожидания, не способствует борьбе с простудой, он снижает защитные свойства организма, который и без того ослаблен, а перегружать его дополнительно явно не стоит.
- Откажитесь от мысли принятия ножных ванн после употребления алкогольных напитков – это может привести к молниеносному падению давления и обмороку.
Длительность манипуляций. Вне зависимости от того, сколько времени вы проводите в ванной, во время простуды надо ограничить время самого купания. Влажная среда помогает бороться с кашлем и простудой. Однако, при её длительном воздействии на организм, она может стимулировать выработку мокроты.
- А это, в свою очередь, приведёт к обратному эффекту – усилению явлений простуды и кашля.
- Чтобы не усугубить состояние собственного здоровья, водные процедуры надо ограничить по времени, до 10, максимум, до 15 минут.
- Температура воды.
- Итак, можно ли принимать горячие ванны во время простуды? Вот здесь категорически надо ответить «нет».
Больному человеку запрещается принимать чрезмерно горячую ванну. Слишком высокая температура воды может способствовать повышению температуры тела, вплоть до гипертермии. Полезна именно тёплая вода при купании. Температура воды должна колебаться в пределах 36-37°С.
Сколько длится насморк у ребенка Комаровский?
Насморк у ребенка — тема, которая волнует любого родителя. Особенно, когда после болезни чадо ходит с ним еще минимум несколько недель. Евгений Комаровский объяснил, почему так происходит. Существует выражение, что если лечить простуду, она пройдет через неделю, а если не лечить — то через семь дней.
- Евгений Комаровский утверждает, что это не просто шуточное выражение, а основы иммунологии.
- Дело в том, что в организме антитела к ОРВИ вырабатываются примерно за 4−5 дней болезни, а выздоровление наступает через 2−3 дня после этого.
- Об этом он рассказал на своем сайте,
- Затяжной насморк у ребенка, по мнению Комаровского, это типичная ситуация.
Ведь не значит, что сразу после выздоровления пройдут и все симптомы — усталость, сопли, покашливание. Остаточные явления могут « преследовать» малыша еще длительное время. Сроки восстановления слизистых ребенка зависят от условий, в которых он находится.
- К примеру, если ребенок не успел выздороветь, но уже пошел в школу или сад, это не способствует его поправке, ведь в школьных помещениях часто сухо, тепло и недостаточно свежего воздуха в помещениях.
- Или же школьник мог где-то перемерзнуть и простудиться снова.
- « Главная задача родителей — лечить детей как можно меньше», — говорит Евгений Комаровский.
Он настоятельно рекомендует не заставлять ребенка принимать много различных препаратов, а обеспечить ему комфортные условия для выздоровления — проветривать помещения и поддерживать влажность воздуха, регулярно гулять, но не перемерзать, не кормить насильно и предлагать разнообразный рацион.
Можно ли гулять с ребенком во время болезни?
Ситуации, когда гулять нельзя, встречаются в тысячи раз реже, чем ситуации, когда гулять необходимо. В частности, не рекомендуется гулять:
Во время острого периода инфекционных заболеваний, когда ребенку действительно очень плохо — высокая температура, слабость, болезненность. Во время некоторых довольно редких заболеваний, когда необходим строгий постельный режим (например дифтерия). Когда ребенок заразен, и то не всегда.
Например, если это ребенок лесничего, то корь не помешает прогулкам в лесу, но если это ребенок учителя, то гулять по улицам и идти на детскую площадку будет неправильным решением, ведь можно передать болезнь другим детям.