Как Избежать Инсульта В Домашних Условиях?

Как Избежать Инсульта В Домашних Условиях
ОГБУЗ «Ровеньская ЦРБ» Кабинет профилактики. Профилактика инсульта Подробнее об инсульте и причинах его возникновения. Это острое нарушение мозгового кровообращения, которое влечет за собой тяжелейшие последствия — параличи различной степени тяжести, нарушение координации движений, расстройство и потерю речи.

  • Смертность при инсульте составляет 25-35%, около трети больных возвращаются к обычному труду и не нуждаются в посторонней помощи, и еще примерно треть пациентов приобретают различные степени инвалидности.
  • Существуют две основные причины, способные привести к острому нарушению мозгового кровообращения.

Первая — это внезапное перекрывание просвета сосуда, питающего данный участок мозга. «Виновниками» могут быть тромб, атеросклеротическая бляшка, сильный спазм и т.д. Такой вид инсульта называется ишемическим. Несколько реже возникает другой вид инсульта — геморрагический, когда из-за разрыва стенки сосуда происходит самопроизвольное кровоизлияние в мозг.

Уже из описания причин инсульта ясно, что это не самостоятельная болезнь, а всегда осложнение какого-то основного заболевания человека. Ишемический инсульт обычно связан с атеросклерозом сосудов головного мозга. В артерии формируется атеросклеротическая бляшка, она сужает просвет сосуда и способствует формированию тромба, который и закупоривает сосуд.

Наступает омертвение (некроз) участка мозга. Есть и другой вариант ишемического инсульта — эмболический, когда закупоривает сосуды тромб или эмбол (пузырек сложного строения), образовавшийся, например, в сердце. Так бывает у людей, страдающих ревматическими поражениями сердца, недавно перенесших инфаркт миокарда, инфекционный миокардит, операцию на сердце и т.д.

Ишемическому инсульту более других подвержены люди, переживающие постоянный стресс, курильщики и те, кто не знает меры в употреблении алкоголя. Наиболее частой причиной другого вида инсульта, геморрагического, является повышенное давление. При показателях более 160/95 мм рт. ст. риск инсульта возрастает в 4 раза, а при давлении более 200/115 мм рт.

ст. — в 10 раз. Кровеносный сосуд, не выдержав повышенного давления на стенку, разрывается, при этом кровь попадает в вещество мозга. Возникшее кровоизлияние сдавливает мозг, вызывает его отек, и участок мозга погибает. Медики подсчитали, что регулярное измерение давления и удержание его в норме может снизить количество инсультов на 40-45%.

Другими причинами кровоизлияния могут быть сосудистые опухоли, аневризма мозговой артерии, некоторые наркотические препараты. Лечение инсульта включает в себя медикаментозное лечение, физиотерапию, фитотерапию, лечебную физкультуру, массаж, психотерапию, санаторно-курортное лечение. Для предупреждения инсульта и его рецидивов необходимо своевременно лечить основные заболевания, осложнением которых часто является инсульт, — атеросклероз сосудов и гипертоническую болезнь.

Также важно избегать сильных стрессов, отказаться от курения и алкоголя, больше двигаться и, конечно, регулярно посещать врача. Замечено, что инсульт реже случается у тех, у кого количество витамина С в питании соответствует норме.

Что пить для профилактики инсульта?

Современная антитромботическая терапия — Применение антитромботических препаратов на сегодняшний день является важным звеном профилактики повторных инсультов. С этой целью применяются в основном ацетилсалициловая кислота (аспирин), тиклопидин, клопидогрель и дипиридамол.

Какие витамины пить для профилактики инсульта?

Дополнительное употребление витамина В ( витамина В 12, фолиевой кислоты и витамин В 6 ) снижает общую концентрацию гомоцистеина в крови примерно на 25%, что в свою очередь понижает относительный риск (ОР) общего инсульта примерно на 10% (ОР 0,90; 95% доверительный интервал (ДИ) 0,82–0,99) по сравнению с плацебо.

Как проверить себя на риск инсульта?

Симптомы — Наиболее распространенными признаками инсульта являются внезапно появившаяся бледность и сильная головная боль, слабость в руке или ноге или их онемение (как правило, с одной стороны тела), нарушение речи и резкое ухудшение зрения, сбои в координации движения, потеря равновесия, обмороки, бессознательные состояния.

Как понять что у человека Прединсультное состояние?

Инсульт – это нарушение работы головного мозга, которое возникает вследствие повреждения его кровообращения. Медики распознают два вида инсульта: ишемический (происходит из-за блокировки сосудов тромбом) и геморрагический (возникает при разрыве сосудов).

внезапная острая головная боль; нарушение или полная потеря сознания; потеря способности говорить и понимать чужую речь; сильное головокружение и острое расстройство координации; аномально низкое или высокое артериальное давление.

У – Попросите больного улыбнуться. При начальной стадии инсульта у человека поражается одна из частей лица, что приводит к кривой улыбке (один уголок губ будет опущен); З – Попросите больного поговорить с вами. В прединсультном состоянии пациенты говорят невнятно и несвязно, словно человек находится в состоянии сильного алкогольного опьянения.

при появлении вышеописанных симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь; до приезда бригады медиков положить больного так, чтобы его голова была выше поверхности, на которой он лежит; обеспечить доступ воздуха к больному (не толпиться возле него и расстегнуть тесную одежду, снять ремни, галстуки и т.д.); в случае рвоты, переверните голову больного набок, чтобы не загрязнить дыхательные пути; померяйте давление больного при возможности и зафиксируйте его; не создавайте панику и не вызывайте тревогу у больного, действуйте мягко и спокойно; расскажите бригаде скорой помощи полную картину произошедшего.

При инсульте больной требует срочной госпитализации. Именно от скорости распознания недуга и быстроты реакции на него, зависит жизнь и степень восстановления больного. ОРЦ «Сосны» 2015-2021. Все права защищены

Читайте также:  Куда Отдает Боль При Остеохондрозе?

Какие травы пить от инсульта?

Лечение последствий инсульта требует от больных огромного мужества, а от их близких – терпения и отваги. К сожалению, инсульты широко распространены во всем мире, и год от года эта болезнь молодеет. Конечно, медицина развивается, на сегодняшний день существует множество лекарств, облегчающих последствия инсультов, это и ноотропы, и ангиопротекторы, и антиагреганты.

Особое внимание уделяется применению антигипоксантов комбинированного действия, с ноотропными и анксиолитическими свойствами, например, этилметилгидроксипиридина сукцинат (МЕКСИДОЛ ), который дает хорошие результаты при применении в восстановительном периоде у пациентов, перенесших инсульт. Нельзя забывать и о комплексе физических упражнений, разработанных именно для таких больных с целью восстановления утраченных ранее функций.

Массаж, рефлексотерапия – все это вкупе с правильным питанием дает высокие шансы на выздоровление таким больным и реальную возможность вернуться к нормальной жизни. Однако, не следует забывать и о таких мероприятиях, как народные средства, которые ранее получили широкую распространенность в терапии таких больных.

  1. Многие из подобных методов, вкупе с ЛФК и фармакотерапией, приносят инсультникам значительное облегчение.
  2. Преимуществом методов народной терапии является возможность их применения дома, без обязательного участия врачей и младшего медицинского персонала.
  3. В целом, лечение последствий инсульта неклассическими методами условно делится на два направления.

Первое составляют настойки и отвары, направленные на возобновление нормальных двигательных функций в парализованных частях тела. Второе ориентировано на стабилизацию артериального давления, чему важно уделять особое внимание. Известно, для лечения паралича из методов народной терапии используют:

Настои пиона для внутреннего применения, которые благодаря содержащимся в них флавоноидам нормализуют кровообращение и обмен веществ; Отвары шиповника для ванн при парезах; Растирания смесью, состоящей из одной части спирта и двух частей растительного масла; Настой шалфея – можно употреблять как внутрь, так и добавлять в ванну при парезах; Мука гороховая стабилизирует обмет веществ и улучшает питание головного мозга.

По разным источникам настойка сосновых шишек восстанавливает реологические свойства крови, противостоит гибели нервных клеток, нормализует мозговое кровообращение, способствует восстановлению речи и координации движений. Это действие обусловлено содержащимися в шишках танинами.

Настойки щавели конского для внутреннего применения; Отвары валерианы, синюхи и пиона; Сок клюквы в смеси с медом; Настой листьев омелы и сушеницы.

Перед применением методов терапии народными средствами проконсультируйтесь с врачом. Это необходимо для того, чтобы учесть индивидуальную непереносимость и исключить негативные взаимодействия с лекарственными препаратами.

Что может предшествовать инсульту?

Как Избежать Инсульта В Домашних Условиях Перед началом инсульта практически всегда наблюдаются симптомы нарушения кровоснабжения головного мозга. Предвестником инсульта может быть преходящее нарушение мозгового кровообращения, или транзиторная ишемическая атака. У женщин и мужчин это может проявляться такими признаками как головные боли, головокружение, слабость.

  1. В дальнейшем может возникнуть тошнота и рвота.
  2. Первые признаки инсульта у женщин : — внезапно пропадающее зрение; — явное нарушение координации; — уход сил из рук, ног; — утрата понимания слов или способности внятно говорить; — снижение чувствительности; — плавное нарастание вышеперечисленных признаков.

Женский инсульт, признаки которого иногда в начале заболевания нетрадиционны, зачастую затрудняют раннюю диагностику недуга, что значительно задерживает оказание адекватной медицинской помощи. Признаки мужского инсульта : — сильная головная боль, может сопровождаться рвотой; — внезапная слабость и головокружение; — затруднение произношения речи и восприятия окружающего; — ухудшение зрения; — помутнение сознания. Как Избежать Инсульта В Домашних Условиях ВНИМАНИЕ! При появлении следующих специфических симптомов инсульта необходимо срочно вызывать скорую помощь. Также запомните, когда начались эти симптомы, поскольку их длительность может иметь значение для выбора лечения:

Попросить человека улыбнуться. При инсульте улыбка будет кривая. Попросите удержать руки поднятыми вверх, при слабости мышц это не удастся сделать. Попросите пострадавшего человека сказать простое предложение. Во время приступа мужчина или женщина будет говорить медленно, запинаясь. Это похоже на речь пьяного человека. Попросите высунуть язык — кончик языка отклоняется в сторону очага в головном мозге.

Больные с острым нарушением мозгового кровообращения должны быть немедленно госпитализированы в стационар. При инсульте самыми дорогими являются первые минуты и часы заболевания, так как именно в это время медицинская помощь может быть наиболее эффективной. Подготовлено по материалам сайта: www.cmphmao.ru

Как понять что у тебя был микроинсульт?

Как определить, что вы перенесли микроинсульт? — О перенесенном микроинсульте свидетельствуют такие признаки данного состояния: головокружение, головная боль, онемение лица или частей тела, трудности в работе речевого аппарата, проблемы с координацией, потеря памяти и чувствительность к внешним раздражителям — яркому свету, звукам.

Что может вызвать инсульт?

Инсульт: распознать и успеть Инсульт – одна из главных причин смертности и инвалидности, как в мире, так и в России. Каждый год в нашей стране болезнь переносят около 500 тысяч человек. До следующего года не доживает примерно половина из них. Чаще всего причина – несвоевременно оказанная помощь.

Вот почему врачи не устают повторять: «Не слушайте ваших родных и близких, которые отказываются вызывать скорую помощь!» «Не проходите мимо человека, состояние которого вам показалось подозрительным, даже если незнакомец похож на пьяного!» Распознать инсульт несложно. Признак, который сразу бросается в глаза – асимметрия лица.

Читайте также:  В Чем Вред Мрт?

Попросите пострадавшего улыбнуться, и если один уголок рта останется неподвижен – вызывайте «скорую». Больной также не сможет поднять обе руки или ноги, а речь его может быть неразборчивой, или он вообще не реагирует на ваше обращение к нему. Проще запомнить аббревиатуру FAST.

  • Это тест, чтобы быстро определить инсульт.
  • Каждая буква в переводе с английского означает: F-face(лицо), A–arm (рука), S — speech(речь), T–time (время).
  • Время зависит только от вас, вашей собранности, сконцентрированности на происходящем.
  • Не теряйтесь! Если вы дома, звоните соседям.
  • Если на улице – зовите на помощь окружающих.

Среди них может оказаться врач. Если же вам удалось справиться со своим волнением, после того, как вы поняли, что это инсульт, уложите пострадавшего на спину, поверните голову набок. Затем определите, где вы находитесь – спросите у прохожих или включите на мобильном геолокацию – и вызовите «скорую».

И пока она едет, ни в коем случае ничего не давайте больному – ни таблеток, ни воды, ни сигарет и т.д.3-вида-инсульта Смертельный удар Инсульт – одна из самых распространенных причин преждевременной смерти.В России от него каждый год погибает около 200 тысяч человек.Еще примерно 200 тысяч становятся инвалидами.

Из них только 8% возвращаются к нормальной жизни. Инсульт относится к неинфекционным заболеваниям и означает повреждение сосудов головного мозга. Долгое время его определяли словом «апоплексия» — в переводе с латинского «удар». Фактически это и есть удар по сосудам головного мозга.

  • Если не брать инсульты, полученные в результате травм или спровоцированные какими-либо врожденными заболеваниями или генетическими отклонениями, то их можно разделить на три группы – ишемический, геморрагический и субарахноидальное кровоизлияние,
  • Нетравматическое субарахноидальное кровоизлияние бывает реже, но такой вид инсульта самый опасный – почти 50% случаев заканчиваются летальным исходом.

И даже при ранней диагностике и своевременном адекватном лечении человек с большей долей вероятности на всю жизнь останется тяжелым инвалидом.Основной симптом –острая резкая головная боль по типу «удара по голове», часто с пульсацией в затылочной области, также бывают рвота, судороги, нарушение сознания.

Почему у человека случается инсульт?

Врожденные дефекты — Инсульт происходит в мозге в результате кислородной недостаточности, вызванной прекращением кровоснабжения либо недостаточным кровообращением. При ишемическом инсульте, который диагностируется в 80% случаев, кровоснабжение мозга нарушается из-за закупорки сосуда сгустком крови.

  1. При геморрагическом инсульте из-за разрыва сосуда происходит кровоизлияние в мозг.
  2. В последнее время число людей младше 65 лет, переживших этот вид инсульта, значительно возросло.
  3. Такие инсульты случаются в 50% случаев.
  4. К геморрагическому инсульту нередко приводят врожденные дефекты системы кровообращения.

В этом случае «заложенная в мозг» бомба с часовым механизмом может взорваться в любой момент. Один из примеров таких «бомб» — артериовенозная мальформация, когда артерии напрямую связаны с венами из-за отсутствия капиллярной сети, а значит давление внутри них слишком велико для кровеносных сосудов.

  • Когда не выдержав его, сосуды лопаются, происходит кровоизлияние в мозг.
  • Внезапные скачки кровеносного давления — это тоже фактор риска для молодых людей, особенно гипертоников.
  • Даже простой стресс может поднять кровеносное давление до такого уровня, чтобы вызвать инсульт.
  • Ученые также пришли к выводу, что к подобному эффекту способно привести потребление большого количества кофе.

Нерегулярное сердцебиение, называемое также мерцательной аритмией, может привести к ишемическому инсульту. Часть сердца при этом может биться так быстро, что орган прекращает эффективно качать кровь. В результате она начинает скапливается внутри сердца, образуя сгусток, который достигнув мозга, вызывает инсульт.

Какое давление может быть при инсульте?

Повышенное артериальное давление (АД выше 140/90 мм рт. ст.) Риск инсульта у больных с АД более 160/95 мм рт.

Какие продукты надо есть чтобы не было инсульта?

Памятка для населения Профилактика инсульта ИНСУЛЬТ — внезапное расстройство функций головного мозга, вызванное нарушением его кровоснабжения. При инсульте неврологические симптомы развиваются внезапно. В условиях прекращения притока кислорода нервные клетки гибнут в течение пяти минут.

  • В зависимости от локализации очага поражения симптомами инсульта могут быть слабость, двоение в глазах, нарушение чувствительности, координации или речи, спутанность сознания.
  • После заболеваний сердца и рака инсульт, занимает лидирующее положение по смертности в мире.
  • Распространенный возраст – 40-60 лет.

Основными причинами инсульта являются: высокое артериальное давление, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания. Вовремя начатая профилактика инсульта, в несколько раз уменьшает риск его возникновения. Артериальное давление Высокое давление – одна из основных причин, приводящих к разрыву сосудов.

  • Причиной повышенного давления могут быть вязкость крови, высокое содержание холестерина, лишний вес, проблемы с почками, сахарный диабет, стресс, неправильное питание.
  • Необходимо исключить из рациона кофе, крепкий чай, жирную и копченую пищу, больше пить чистой воды, контролировать вес, и заниматься физическими нагрузками.

Если гипертония вызвана определенными заболеваниями, требуется постоянное медицинское наблюдение и их лечение. При повышенном давлении следует сразу же принимать гипотензивные средства. Постоянное повышенное давление всего на несколько миллиметров ртутного столба, увеличивает риск инсульта на тридцать процентов.

Уровень холестерина в крови Профилактика инсульта включает в себя постоянный контроль над уровнем холестерина в крови. Проверять его необходимо раз в год – после двадцати лет, и раз в полгода – после сорока. «Лишний» холестерин откладывается на стенках сосудов в виде бляшек, постепенно сужая диаметр сосуда и тем самым, повышая опасность его разрыва.

Если уровень холестерина выше нормы (нормальный уровень общего холестерина в крови 5,2ммоль/л), следует уменьшить употребление жирных продуктов. Свежие фрукты способствуют переработке холестерина в холестерол, который полностью усваивается организмом.

    Сокращение натрия (соли) значительно уменьшает возможность возникновения заболевания. Оптимальная норма соли в день составляет не более шести граммов. Также, необходимо свести до минимума потребление переработанных продуктов: рыбных и мясных консервов, кетчупов, колбас и копченостей. Продукты, богатые по содержанию магнием, калием, клетчаткой должны постоянно входить в рацион питания. Недостаток калия в организме может стать причиной возникновения инсульта. Свежие овощи и фрукты являются источником антиоксидантов, которые предотвращают появление бляшек и развитие атеросклероза.

    Что делать чтобы не было инфаркта и инсульта?

    По данным ВОЗ, что 80 % преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено. Основными мерами профилактики являются правильный рацион питания, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табачных изделий. Очень важно осуществлять проверку и наблюдение за факторами риска для сердечно-сосудистых заболеваний, таких как, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.

    • Правильный рацион питания.
    • Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.
    • Необходимо употреблять алкоголь в умеренных дозах.

    Регулярная физическая активность. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение минимум одного часа большинство дней в неделю способствует поддержанию здорового веса.

    Воздержание от употребления табака. Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %.

    Проверяйте и контролируйте общий риск развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний: Одним из важных аспектов профилактики инфаркта и инсульта является предоставление лечения и консультирование людей, подвергающихся высокому риску (тех, у кого риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении 10 лет равен или превышает 30%), и снижение риска развития у них сердечно-сосудистых заболеваний.

    Знать свое кровяное давление. Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но является одной из основных причин внезапного инсульта или инфаркта. Проверяйте свое кровяное давление и знайте ваши показатели. Если давление высокое, вам необходимо изменить образ жизни — перейти на здоровое питание, снизив потребление соли, и повысить уровни физической активности. Возможно, что для контроля кровяного давления вам будет необходимо принимать лекарственные препараты. Знать уровень липидов в крови. Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств. Знать уровень сахара в крови. Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.

    Берегите свое здоровье! Контактный центр: +7 (48762) 9-99-39, + 7 953-435-77-66 Запись на МРТ: +7 953-973-06-03, + 7 920 785-50-50 Часы работы: будни — с 8:00 до 19:00 сб — с 9:00 до 17:00, вс — с 9:00 до 15:00

    Какое лекарство может вызвать инсульт?

    Тайваньские ученые выявили опасность пяти распространенных по всему миру обезболивающих. Как Избежать Инсульта В Домашних Условиях Специалисты выяснили, что ибупрофен, диклофенак, целекоксиб, мефенамовая кислота и напроксен могут привести к сердечному приступу или инсульту. В своем исследовании ученые опирались на данные 56 тысяч взрослых людей с повышенным давлением. Выяснилось, что у одного из 330 человек, употреблявших ибупрофен, в течение четырех недель случался сердечный приступ или инсульт.

    • В свою очередь, целекоксиб оказался еще опаснее и привел к такому же исходу одного из 105 человек.
    • Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
    • Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
    • Сердечный приступ или инсульт произошел у одного человека из 245 и у одного из 214, употреблявших диклофенак и напроксен соответственно.

    Самой «безопасной» оказалась мефенамовая кислота: инсульт или сердечный приступ настиг одного из 394 человек. Ранее стало известно, что из-за употребления ибупрофена мужчины могут столкнуться с бесплодием; также он негативно влияет на фертильность плода женского пола в первом триместре беременности.

Adblock
detector